Recept Dietní kuřecí rizoto

Kuřecí prso zbavíme kůže,a tučných částí a omyjeme.

Vložíme do studené mírně osolené vody a necháme udusit do měkka.

Po uvaření prso vyjmeme a necháme vychladnout.

Po vychladnutí nakrájíme na menší kousky.

Rýži důkladně propláchneme,mírně osolíme a uvaříme.

Po uvaření rýži znovu opláchneme teplou vodou,a spojíme s kuřecím masem.

Opravdu pro lidi co drží dietku :-):-D