měkký tvaroh
jogurt
celer
kyselá okurka
česnek
sůl
pepř
Celer oloupu a nastrouhám, okurku také nastrouhám a rozšlehám s tvarohem a jogurtem. Přidám sůl, pepř a prolisovaný česnek.
Namažu na chléb nebo pečivo. Můžete podávat s čerstvou zeleninkou