Stehna
brokolice
mrkev
sůl
pepř
máslo
Stehna stahnu z kůže a dám do kastrůlku na maslíčko . z obou stran ho pěkně posusím a přidám broko a mrkev . Okořením ..
Podávat můžete s kaší , rýži či těstovinkou.
Já ho dělal s bramborovo-mrkvovou kašičkou :)