Kuřecí prsa
Mrkev
Kmín
Sůl
Máslo
Brambory
Olivový olej
Kuřecí maso si nakrájíme dáme na talířek, polijeme trošku olivovým olejem a posypeme kmínem. Necháme chvilku odležet. Mrkev si oloupeme a nakrájíme na kolečka. Na pánev si dáme decentně másla a podusíme mrkvičku. Osolíme jenom trošičku. Nakonec podáváme se šťouchanými brambory.
Je to hodně suché jídlo, ale výborné na dietku.