První pomoc

Dostali jste se někdy do situace, kdy jste museli provést první pomoc? Říkáte si, zda byste to vůbec zvládli? Člověk, když se dostane do této situace, se může zachovat hystericky nebo se může zaleknout a utéct. Každý člověk by měl zvládnout základní první pomoc. Je třeba se aspoň o to pokusit a udělat pro toho druhého maximum. Zde je 7 základních kroků, jak první pomoc poskytnout.

1. Kontrola dýchání

• Nejprve zavolejte záchranou službu. Telefonní číslo je 155 nebo 112.
• Popište situaci.
• Provádějte kontrolu podle pokynů záchranářů.
• Poslechněte si, zda postižený dýchá (zda se mu hýbe hrudník). Pokud nedýchá, bude mít nejspíše promodralé rty a bude bledý.

2. Uvolnění dýchacích cest

• Pokud postižený nedýchá, je třeba mu uvolnit dýchací cesty.
• Nejprve mu zakloňte hlavu. Tím se dýchací cesty uvolní.
• Otevřete mu ústa, dejte mu hlavu do strany a vyčistěte mu ústní dutinu. Je dobré dát postiženému za zadní zuby dřívko nebo obinadlo. Mohlo by se stát, že by vás mohl ze šoku nechtěně kousnout.
• Pokud má postižený zapadlý jazyk, vyndejte ho pomocí kapesníku a zkontrolujte, zda postižený dýchá.

3. Kontrola tepu

• Kontrolu tepu provádějte na krkavici pod lícní kostí všemi prsty. Trochu zmáčkněte.
• Pokud dotyčnému nenahmatáte tep a postižený nedýchá, je třeba provést dýchání z úst do úst a nepřímou masáž srdce.

4. Resuscitace (oživování)

a) Dýchání z úst do úst

• Zacpěte vždy nos.
• Dvakrát vdechněte do ústní dutiny (hrudník se musí nafouknout).
• U malých dětí dýchejte i do nosní dutiny.

b) Nepřímá masáž srdce

• Propleťte prsty, dlaní (patkou) a stlačujte na konci hrudní kosti (uprostřed hrudníku) o 4 až 5 cm.
• Stlačení musí být rychlé.
• Vždy musíte dvakrát vdechnout a třicetkrát stlačit.
• Asi po 5 minutách zkontrolujte, zda dotyčný dýchá.
• Resuscitaci vždy musí dokončit lékař.

5. Zástava krvácení

• Pokud postižený krvácí, je třeba mu nejdříve krvácení zastavit.
• Je třeba rozlišit, o jaké krvácení jde. Pokud krvácí z tepny, krev je čistě červená, ze žíly je temně červená.
• Tepenné krvácení zastavte tlakovým obvazem. Přiložte tlakový předmět (dřívko) a stáhněte pevně.
• Pak můžete resuscitovat.

6. Fixace zlomenin

• Nikdy se sami nesnažte narovnat postiženému zlomeninu.
• Pouze dejte podél zlomeniny dlahy nebo cokoliv pevného, co máte po ruce, a pevně svažte.

7. Úprava nervové činnosti

• Pokud je postižený v bezvědomí a pak se probere a nic si nepamatuje, je třeba ho uklidnit a přikrýt dekou.
• Pokud nemá nic s páteří, můžete ho dát do stabilní polohy.
• NIKDY NEDÁVEJTE NAPÍT, maximálně mu jen navlhčete rty.

Zástava dýchání u malých dětí

Maminky a tatínkové, stalo se vám někdy, že vás drobeček upadne a nemůže se nadechnout nebo má záchvat breku a nemůže popadnout dech? Zde je praktická rada, jak tuto nepříjemnou situaci co nejdříve a v klidu vyřešit. Zkuste ho vzít nejdříve do náručí jako na odříhnutí a několikrát ho poplácat po zádech. Pokud to nezabere, vezměte děťátko za nožičky vzhůru nohama a bouchněte ho do zádíček.

Prevence u malých dětí

Každý rodič se bojí o své nejmilejší, ani si nechce představit, co by se všechno mohlo stát. Každý den je váš drobeček vystaven nějakému novému dobrodružství a zkoumání. Děti nevědí, že nesmí lézt na sedačku nebo na stůl nebo sahat na rozpálená kamna. Je třeba jim to v klidu vysvětlit a dát na ně pozor. Samozřejmě i ten nejlepší rodič nemůže mít oči všude.

Pro bezpečnější prostředí můžete použít bezpečnostní pomůcky, jako jsou třeba chrániče na rohy, ohrádka, která zabezpečí přístup ke kamnům nebo k troubě nebo zabezpečí schodiště, chránič proti přivření ručiček do dveří nebo šuplíků a mnoho dalších.

Pokud nastane ve vašem životě nějaká nepříjemná událost, kde bude potřeba provést rychlou první pomoc, zachovejte klid a chladnou hlavu. Bude to těžké, ale myslete na to, že můžete zachránit lidský život. To je to nejcennější, co na světě máme.